水蜜桃胶原酵素果冻主要有辅助促进肠道蠕动、改善排便不畅、补充少量胶原蛋白的作用，不存在网传的神奇减脂、治病功效。
日常多数久坐人群容易出现排便不顺畅的问题，水蜜桃胶原酵素果冻中添加的酵素、益生元类成分，能够刺激肠道蠕动，帮助软化粪便，改善偶尔排便不畅的情况；额外添加的胶原蛋白成分，食用后可以为身体补充少量胶原，对维持皮肤状态有一定的辅助作用；加上它本身口感酸甜低卡，很多人会用它代替餐后高糖甜点，减少额外热量摄入。
至于水蜜桃胶原酵素果冻真的有用吗，要结合需求来看。如果你是想要改善偶尔的便秘、日常补充少量胶原蛋白，选择正规合格的产品，是能起到一定辅助作用的。但如果想要靠它实现快速瘦身、美白淡斑甚至调理身体问题这类效果，它是完全没用的，这些都只是商家的营销噱头。
购买水蜜桃胶原酵素果冻要选择正规品牌的合规产品，不要过量食用，本身肠胃脆弱或者特殊人群不要随意尝试，避免引发身体不适。