夏天开空调不需要全程开窗，但也不能一直紧闭门窗，使用过程中定期开窗通风更健康。
很多人夏天开空调时，要么为了制冷效果紧紧关死所有门窗，要么担心闷就一直留着窗缝甚至开窗，两种做法其实都有缺点。一直紧闭门窗的话，随着人们呼吸消耗氧气，室内二氧化碳浓度会慢慢升高，很容易出现犯困、胸闷的情况，而且密闭空间里霉菌、灰尘也更容易堆积，不利于呼吸道健康。如果一直开着窗，室外的热空气会不断涌入室内，空调压缩机需要持续高负荷运转来降温，自然就会比关窗开空调费电。
正确的做法其实很简单：开空调之前先开窗通风10分钟，把室内积攒的浑浊空气排出去，之后关上门窗开启空调，后续每隔2到3小时，再开窗通风5到10分钟就可以。这种做法既不会让空调能耗大幅上升，也能保证室内空气始终处于比较清新的状态。
夏天开空调要平衡制冷效果和空气质量，定期开窗通风是性价比最高的选择，不用过度纠结一直关窗还是一直开窗。