脸上胖绝大多数情况下都不是胶原蛋白，脸胖大多是脂肪堆积、水肿等原因导致的。
很多人会把脸上的肉感当成胶原蛋白充足的表现，其实这是一种常见误解。胶原蛋白是存在于皮肤真皮层的支撑物质，它只会让皮肤本身保持嘭弹紧致，不会让整张脸的轮廓变大变宽，更不会堆出双下巴、模糊下颌线。真正的胶原蛋白充足是皮肤层面的饱满感，不是轮廓上的脸胖。
想要区分脸上的饱满到底是胶原蛋白还是多余脂肪，其实方法很简单：
我们可以用手捏住脸胖部位的皮肉，如果能轻松抓起一大块松松软软的组织，基本就是多余的脂肪堆积；如果皮肤整体紧实，只能捏起薄薄一层，脸只是看起来嘭润不松垮，那才是胶原蛋白充足带来的健康饱满感。除了脂肪，水肿也是很常见的脸胖原因，这种同样和胶原蛋白无关，一般是盐分摄入过量、作息紊乱导致的水分堆积，大多晨起明显，白天活动后就会慢慢消退。
不用盲目把脸胖当成胶原蛋白充足的好事，如果想要留住胶原蛋白，日常做好防晒和抗衰护理就足够；如果是脂肪或水肿导致的脸胖，也可以针对性调整生活习惯来改善。