减肥能不能吃水果？减肥适合吃哪些低热量水果？

减肥期间完全可以吃水果，只要选对种类控制好摄入量，反而对减肥有帮助。减肥吃水果要注意不要用水果完全代替正餐，也不要一次性吃太多，少量多次作为加餐食用才是最健康的选择。

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