胶原蛋白肽益生菌什么时候喝 胶原蛋白肽益生菌可以天天喝吗

胶原蛋白肽益生菌的最佳饮用时间是睡前半小时，肠胃耐受度好的人群可选择早餐前空腹饮用，肠胃敏感人群建议饭后1小时饮用。关于胶原蛋白肽益生菌能不能天天喝，只要按照产品标注的推荐剂量饮用，绝大多数人都可以天天喝。

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