普通胶原蛋白贴片面膜不建议敷着睡觉，只有标注了“免洗睡眠型”的胶原蛋白面膜才可以敷着睡觉。
我们日常买到的大部分胶原蛋白面膜都是一次性贴片面膜，这类面膜的设计使用时间就是15到20分钟，这段时间足够皮肤吸收面膜里的胶原蛋白和精华成分。如果带着这类面膜睡觉，等到面膜纸慢慢变干后，反而会反向吸收皮肤表层的水分，让皮肤越敷越干。另外封闭的面膜纸会闷住皮肤一整夜，毛孔无法正常呼吸，很容易引发毛孔堵塞、闷痘闷闭口的问题。只有专门配方的睡眠型胶原蛋白面膜，才被设计成可以留在皮肤上过夜，不需要清洗，也不会给皮肤造成额外负担。
那敷普通胶原蛋白面膜过夜会有什么危害呢？除了刚才说的反吸水分让皮肤变干、闷痘闭口之外，本身皮肤敏感的人，还可能因为长时间的封闭刺激，出现皮肤泛红、发痒的过敏反应，油皮还可能因为油脂排出不畅，引发大面积爆痘。
大家敷胶原蛋白面膜之前一定要先看产品说明，普通贴片面膜一定要控制好使用时间，到点就揭下来清洗，再做后续护肤，只有专门的免洗睡眠款胶原蛋白面膜才可以敷着睡觉，不要为了省事伤害皮肤。