夏天坐月子是可以吹空调的。老一辈所说的坐月子不能吹风受凉，是过去居住条件有限，自然风温差大容易引发着凉，现在家用空调可以稳定调节室温，只要方法正确，完全可以正常使用。夏天产妇新陈代谢速度比普通人更快，出汗更多，长期处于高温闷热环境中，很容易引发中暑，甚至会影响产后恢复，适当吹空调能提升舒适度，反而对身体恢复有利。
吹空调的时候首先要控制好温度，建议设置在24-28℃之间，26℃是比较舒适的状态；其次要避免风口直吹，可以把空调风向调成向上出风，或者加装挡风板，不要让风直接吹到产妇和宝宝；另外不要长期封闭门窗，每天要开窗通风1-2次，每次半小时左右，更换室内新鲜空气，通风时可以把产妇和宝宝转移到其他房间，降温结束后再回来；最后要做好基础防护，产妇可以穿宽松的长衣长裤和袜子，盖住关节避免受凉，定期清洁空调滤网，避免积灰滋生细菌引发呼吸道不适。
夏天坐月子不用硬扛高温捂热，科学使用空调更能帮助产妇舒服度过产褥期，不用盲目遵循旧习俗损害健康。