纯牛奶可以加热喝。
对于肠胃敏感人群、老人以及小孩来说，加热后的纯牛奶口感温和，不会刺激肠胃引发不适。日常加热纯牛奶只要方法得当，不会产生有害物质，可以放心饮用。可以把纯牛奶倒出加热，也可以连包装放在温水里浸泡升温，不要将密封纸盒直接放入微波炉长时间加热即可。
很多人担心纯牛奶加热会破坏营养，其实这种担心没有必要。日常我们加热纯牛奶大多只是加热到适宜饮用的温度，哪怕是煮沸，只要不持续长时间熬煮，只会损失极少部分对热敏感的维生素，纯牛奶中核心的营养物质蛋白质与钙，几乎不会受到影响，也不会降低整体营养价值。
日常喝纯牛奶可以根据自己的身体情况选择饮用温度，肠胃怕凉就放心加热，只要控制好加热时长就不会有问题。