胶原蛋白肽植物压片糖果只有轻微辅助作用，达不到商家宣传的美容抗衰、紧致嫩肤的明显效果。
从作用原理来看，胶原蛋白肽进入人体消化系统后，会被分解为氨基酸和小分子片段，最终这些分解物能不能定向合成皮肤所需的胶原蛋白，其实是无法控制的。而且这类产品大多属于普通食品，不是保健品也不是药品，胶原蛋白肽的添加量普遍不高，额外添加的植物成分也只是常规调味或基础营养补充，很难产生肉眼可见的美容改变。
至于哪些人适合吃胶原蛋白肽植物压片糖果，如果日常饮食中蛋白质摄入不足，想要额外补充一点蛋白相关营养，或者本身有长期保养习惯，想要把它作为日常保养的辅助，可以尝试吃，但不要对效果抱过高期待。孕妇、哺乳期女性、对产品成分过敏的人群不建议食用，未成年人也不要随意服用这类保养类压片。
需要提醒大家的是，不要轻信商家夸大的功效宣传，想要改善皮肤状态，更靠谱的方式是保持规律作息、做好日常防晒与基础护肤，有抗衰需求可以咨询专业皮肤科医生，不要把改善希望寄托在这类普通食品上。