水解胶原蛋白肽固体饮料会发胖吗？适合减肥期喝吗

正规合格的水解胶原蛋白肽固体饮料，按推荐量正常饮用一般不会发胖。很多人好奇水解胶原蛋白肽固体饮料适合减肥期喝吗？选购时注意查看配料表和营养成分表，尽量选择配料简单、无额外添加精制糖的产品，按说明饮用就不需要担心发胖问题。

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