健康小孩吃额外补充的胶原蛋白肽，存在明确的健康危害，会影响孩子正常的生长发育。
小孩的肠胃消化系统、肝肾功能都还未发育成熟，额外摄入的胶原蛋白肽属于外源性蛋白补充，超出身体需求的代谢废物需要肝肾分解排出，长期吃会加重肝肾负担，影响脏器正常发育。目前不少胶原蛋白肽产品会添加大量糖分、调味剂，部分不合格产品还含有类激素成分，小孩食用后可能引发肥胖、龋齿，甚至性早熟等问题，少数孩子还会出现异种蛋白过敏，引发皮肤红疹、腹痛腹泻等不适。
那小孩需要补充胶原蛋白肽吗？答案是完全不需要。小孩本身新陈代谢旺盛，自身合成胶原蛋白的能力很强，日常饮食中从鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物中获取的优质蛋白质，完全可以满足身体合成胶原蛋白的需求，不需要额外吃成品胶原蛋白肽补充。
家长不要跟风给孩子吃各类成人滋补品，儿童补充营养优先从日常均衡饮食中获取，如有特殊需求一定要先咨询专业医生，避免乱补伤害孩子健康。